吃哪些食物有助于清理肺里的垃圾？

以下几种食物有助于清理肺里的垃圾：梨、银耳、黑木耳、萝卜、百合。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.梨：富含水分和维生素，能润肺止咳、清热降火。2.银耳：有滋阴润肺、养胃生津的作用，可增强肺的抵抗力。3.黑木耳：含有植物胶质，能吸附肺部的杂质，促进排出。4.萝卜：下气消食、润肺化痰，有助于肺部通气。5.百合：润肺清心，缓解肺热咳嗽。合理饮食有助于肺部健康，但如果肺部出现严重不适，还需及时就医诊治。

2019-12-28 21:10:12