问题描述：内分泌失调怎么调理。。
内分泌系统是用来协调各种生化酶，从而来维持人体内环境的相对稳定的，如果出现了紊乱就会引起身体各系统的症状。除了用药治疗以外，在日常生活中的调理，要及时的补充水分，防治便秘等情况的发生，保持精神身心的愉悦，减轻心理压力，克服紧张焦虑等不良情绪，生活要有规律，按时作息，适当的参加一些健身运动，劳逸结合。平时的饮食应多品种多样化，多食用蔬菜水果，少吃油腻与刺激性的食品。
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