问题描述：我由于工作的原因老是睡不好，醒来都会出很多汗，请问夜里失眠流汗多怎么办？
平时应保持较好的心态，不要给自己施加太多的压力。夜里失眠会因为生活中的烦心事从而导致神经衰弱，睡醒后往往像没有睡觉一样的，平常心情不好，考虑事情比较多，或者是比较劳累睡眠时间少，好所致，若失眠严重可到正规医院去进行治疗，治疗时应该坚持运动增强自身的体格。
展开全部内容