长期失眠对大脑有何损害

长期失眠对大脑的损害包括头痛、记忆力下降、注意力不集中、困倦疲乏、情绪改变等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.头痛：大脑神经功能紊乱，血管紧张，引发头痛。2.记忆力下降：影响大脑细胞休息和信息存储，导致记忆力衰退。3.注意力不集中：大脑得不到充分休整，难以专注。4.困倦疲乏：睡眠不足使大脑疲劳，精神不振。5.情绪改变：大脑调节情绪的功能受影响，易烦躁、焦虑。长期失眠对大脑损害较大，应查找原因对症治疗，改善睡眠质量。

2019-12-29 12:16:20