问题描述：怎样治疗顽固性失眠？
治疗原发性失眠，主要是针对病因的治疗，还可以配合失眠的，运动治疗。如果喝咖啡引起的，就不能喝咖啡，一些药物中也含有咖啡，也要注意别吃。如果吃饭太晚引起的就要早吃饭，不能吃太饱，有的是食物引起的，吃了某一种食物不容易入睡，要注意观察，尽量别吃。药物可以吃苯二氮卓类的药物。
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