问题描述：昨天因为运动太过于激烈，导致韧带出现了拉伤的现象，韧带拉伤怎么办？
问题描述：昨天因为运动太过于激烈，导致韧带出现了拉伤的现象，韧带拉伤怎么办？
韧带出现拉伤的现象，可以到药店买一些镇痛药或者是活血化瘀的药物来进行治疗。而且在出现韧带拉伤的时候一定要做好保暖工作，不能再让身体出现受凉的现象。而且也不能够去做一些太过于剧烈性的运动，在平时做一些比较轻微性的运动就可以了。需要注意不要用手去按摩韧带拉伤的地方，否则会导致韧带拉伤恢复比较慢。
2019-12-09 14:50:06展开全部内容