膝关节损伤如何康复

膝关节损伤的康复需要综合多种方法，包括药物治疗、物理治疗、运动康复等。严重时可能需要手术。若损伤后症状持续不缓解或加重，应及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.损伤原理：膝关节损伤多因运动过度、外伤、老化等导致关节软骨、韧带、半月板等结构受损。2.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻疼痛和炎症；也可用活血化瘀的中成药如活血止痛胶囊。用药需遵医嘱。3.物理治疗：热敷、冷敷、按摩、针灸等有助于缓解症状。4.运动康复：在专业指导下进行膝关节的屈伸、抬腿等训练，增强肌肉力量。5.日常注意：注意保暖，避免长时间站立或行走，减轻膝关节负担。6.手术治疗：损伤严重，如韧带撕裂、半月板严重损伤等，可能需手术修复。膝关节损伤康复需要耐心和坚持，选择适合的方法，并遵循医生建议，以促进恢复。

2019-12-07 17:58:55