问题描述：最近我患上了脾虚湿盛的情况，脾虚湿盛是怎么回事？
脾虚湿盛是因为在平时的时候，没有养成良好的生活习惯导致的。因为如果在平时的时候，长期性的熬夜熬通宵是会导致脾虚湿盛的情况的，所以在平时的时候是要养成良好的生活习惯的，按时睡觉，保持充足睡眠，避免自己要患上脾虚湿盛的情况，而且患上了之后，自己也要学会好好的调养。
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