为何总是无法长胖？

怎么吃都胖不了可能由多种因素引起，包括饮食结构不合理、消化吸收问题、代谢异常、疾病影响以及精神心理因素等。如果长期如此且伴有其他不适，建议及时就医检查。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.饮食因素：饮食不均衡，缺乏足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养成分，可能导致体重难以增加。应增加高热量、高蛋白食物的摄入。2.消化吸收不良：胃肠功能较弱，如慢性胃炎、肠炎等，影响营养物质的吸收。可就医检查并治疗相关疾病。3.代谢异常：甲状腺功能亢进会使代谢加快，消耗增多；糖尿病也可能导致体重下降。需通过血糖、甲状腺功能等检查来明确。4.寄生虫感染：体内有寄生虫会掠夺营养，可进行大便检查排查。5.精神心理因素：长期压力大、焦虑等可能影响食欲和消化，要注意调整心态。总之，怎么吃都胖不了的原因多样。如果困扰较大，应及时到医院进行全面检查，明确原因后采取针对性措施。

2019-12-09 19:09:39