问题描述：怎样缓解运动过后的肌肉酸痛?
泡脚是可以缓解运动后肌肉酸痛的，可以促进周围血液的回流，可以达到消除疲劳的作用，运动之后肌肉出现酸痛的症状，主要是由于乳酸堆积而引起的，可以配合进行物理治疗，比如照射红外线灯，中频理疗等治疗，平常要注意保养，不要进行剧烈的运动，运动时间不要太长。
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