问题描述：更年期女性应补充什么保健品
你好，更年期的女性，由于体内雌激素水平降低，会造成内分泌失调，出现卵巢功能下降，绝经，身体出现燥热，失眠多梦等现象，身体的免疫力也会下降，建议服用一些含雌激素和含钙的保健品，平时多吃一些含蛋白质高的食物，以及养血补血的食物，如豆类食品，骨头汤，红枣，黑木耳，枸杞等。
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