问题描述：绿尔雅瘦身茶有效吗
绿尔雅减肥茶是一种保健品，对减肥是有一定效果的，但是不建议食用，因为这些对于个人身体可能会导致一定副作用，建议健康的减肥，主要是进行运动锻炼和做瑜伽跑步，仰卧起坐，这都是属于健康的减肥，不建议服用茶类或者是瘦身保健品之类的，对身体都会造成影响的，注意要以清淡饮食为主。
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