记忆力下降是什么原因导致的？

记忆力下降可能由多种因素引起，包括不良生活习惯、疾病、年龄增长、心理因素、营养缺乏等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等，会影响大脑功能，导致记忆力下降。2.疾病：如神经衰弱、脑动脉硬化、阿尔茨海默病等神经系统疾病可引发。3.年龄增长：随着年龄的增加，大脑细胞逐渐老化，记忆力可能会有所减退。4.心理因素：长期焦虑、抑郁、压力过大等不良情绪会影响记忆力。5.营养缺乏：缺乏维生素B族、锌、铁等营养素，也可能导致记忆力不佳。如果出现记忆力下降，应调整生活习惯，保持良好心态，必要时就医检查。

2019-12-08 17:19:52