问题描述：冬季适合吃什么蔬菜
问题描述：冬季适合吃什么蔬菜
平时多吃蔬菜是一种良好的饮食习惯，在冬季由于气温偏低，很多蔬菜都不适合生长，而大棚蔬菜由于是反季菜，含有过多的激素，农药和其他的促生长药物，所以在冬季最好吃时令蔬菜，比如大白菜，白萝卜，红萝卜，芥菜，大葱等，这些时令蔬菜是符合自然规律生长的蔬菜，对人体健康有益，其中大白菜含有丰富的维生素，膳食纤维和维生素c，白萝卜具有理气提气利肺作用，红萝卜含有丰富的胡萝卜素和核黄素，所以冬季比较吃，适合吃这些时令蔬菜。
2019-12-19 10:34:15展开全部内容