呼吸道感染能否吃鸡蛋

呼吸道感染时吃鸡蛋需注意相关事项，包括适宜量、食用方法、禁忌人群等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.适宜量：每天约50克，即1个鸡蛋为宜。2.食用方法：清水煮熟最佳。3.禁忌人群：肾脏疾病者、鸡蛋过敏者、高热者不宜。4.搭配禁忌：避免与豆浆、白糖同食，影响蛋白质吸收。5.营养作用：富含蛋白质等营养，助于维持免疫系统健康。呼吸道感染患者吃鸡蛋要合理，同时多吃富含维生素C的果蔬，适量运动。

2019-12-30 14:08:51