吃海鲜后不宜同食的水果有哪些

吃海鲜后有些水果不宜同食，如柿子、山楂、石榴、葡萄、西瓜等。同食可能影响营养吸收、导致消化不良，引起肠胃不适。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.柿子：含鞣酸较多，与海鲜中蛋白质结合易形成不易消化的物质。2.山楂：富含果酸，与海鲜中的钙质结合，增加消化负担。3.石榴：其成分可能干扰海鲜营养的吸收利用。4.葡萄：其中的某些物质与海鲜相遇，易引发肠胃不良反应。5.西瓜：属寒性水果，与海鲜同食可能加重肠胃刺激。总之，为避免肠胃不适，吃海鲜后应间隔一段时间再食用上述水果。

2019-12-13 16:16:09