问题描述：滋阴降火的食物有哪些?
滋阴降火的食物有：菊花枸杞茶，苦荞茶，冰糖雪梨，银耳雪梨汤，莲藕排骨汤，绿豆百合粥，百合银耳莲子羹，燕窝粥，黑桑葚膏等。滋阴降火的药膳：可用山药枸杞百合和粳米一起煎煮熬粥；用糯米百合莲子一起煎煮熬粥；麦冬、熟地、白芍、枸杞、鸭肉及各种食材搭配在一起烹调。
展开全部内容