盆腔炎肚子疼如何增强免疫力

2019-12-14 19:40:05

问题描述:盆腔炎肚子疼如何增强免疫力

医生回答(1)
丁红梅 主任医师云浮市人民医院

盆腔炎肚子疼时,可通过饮食、运动、卫生、作息、心态等来提高免疫力,包括均衡膳食、适度锻炼、保持清洁、规律作息、积极心态等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.均衡膳食:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。2.适度锻炼:进行如慢跑、瑜伽等有氧运动,增强体质。3.保持清洁:每天清洗外阴,勤换内裤,避免感染。4.规律作息:保证充足睡眠,利于身体恢复。5.积极心态:保持心情舒畅,减轻精神压力。通过以上多种方式综合调理,有助于提高免疫力,促进盆腔炎的恢复。

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