老年人习惯性便秘能否靠双歧杆菌改善

老年人习惯性便秘较为常见，其形成与多种因素有关。双歧杆菌对改善有一定帮助，但还需综合调理。严重时应就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.疾病原理：老年人肠道蠕动减缓，消化液分泌减少，食物在肠道停留时间长，水分被过度吸收，易导致便秘。2.双歧杆菌作用：双歧杆菌可调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，改善便秘情况。如双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片。3.饮食调整：多喝水，多吃蜂蜜水、红薯等粗纤维食物，以及新鲜果蔬，如香蕉、西瓜等。4.生活习惯：避免久坐和熬夜，适量运动，养成良好的排便习惯。5.用药注意：使用双歧杆菌等调节肠道菌群的药物需遵医嘱。综合采取上述措施，有助于改善老年人习惯性便秘，提高生活质量。

2019-12-05 18:27:46