问题描述：关节炎吃什么食物好
损伤性关节炎，要多吃富含营养富含钙剂的食物，促进关节的生长愈合。比如可以多吃肉。要以瘦肉为主，瘦肉中含的铁钙比较多，有利于人体的吸收。有损伤性关节炎，注意不要喝酒，不要吃辛辣的食物，以免引起局部发炎，导致炎症加重。蔬菜水果也可以吃蔬菜水果含有丰富的维生素，碳水化合物除了补充营养还有利于伤口的愈合。
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