问题描述：月经期间怎么减肥
大姨妈期间如果想要减肥要采取好合适的方法，月经期间不能做剧烈的运动，可以采取饮食的方法减肥，要少吃多餐，不要吃高脂肪油腻的食物，多吃青菜和水果，经期也可以适当的慢跑或者是快走进行减肥，但是需要注意月经期间避免受凉，也不能节食减肥，以免影响健康。
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