问题描述：骨骺线闭合的增高方法
如果骨骺线已经闭合，要继续长高比较困难，本身与遗传因素有关。后天主要可以通过加强饮食营养同时补充钙质，适当的进行户外的运动锻炼，促进钙质的吸收，有助于增高。同时要注意保持充分的睡眠休息时间和规律的生活习惯，有助于生长激素的分泌，防止增高受阻。
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