问题描述：补气血,应该多吃什么呢?
生活中对于气血不足的患者才需要补气血，患者会出现头晕目眩，心悸气短，倦怠乏力，少气懒言，失眠多梦，面色苍白等症状。这时候患者可以多吃些牛羊鸡肉，红枣，枸杞，莲子，阿胶，猪肝，红糖红豆或黑米粥，红枣粥等具有补气养血的食物来调理。如果患者有缺铁的情况，可以口服琥珀酸亚铁口服液来改善自身的症状。
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