早上空腹喝现榨果汁对身体有何影响

早上空腹喝现榨果汁可能对身体产生多种影响，包括影响消化吸收、血糖波动等，甚至可能引发胃肠不适。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.影响消化吸收：果汁中的糖分可能干扰胃肠道对其他营养物质的吸收。2.导致血糖波动：快速升高血糖，对血糖控制不利，尤其对于糖尿病患者。3.刺激胃肠黏膜：果酸可能刺激胃肠黏膜，引起胃痛、胃胀等不适。4.引起胃酸分泌过多：可能导致反酸、烧心等症状。5.影响食欲：过早摄入果汁，可能降低正餐时的食欲。总体来说，不建议早上空腹喝现榨果汁。可以先喝一杯温水，促进胃肠蠕动，之后再进食。

2019-12-08 13:05:34