问题描述:早上空腹喝现榨的果汁好吗
早上是不宜空腹现榨的果汁,果汁里面含有糖类等,巧克力等甜食,都会影响体内各种蛋白质的吸收。每天早晨起床以后可以空腹喝一杯淡盐水,晚上睡觉前喝杯蜂蜜水对身体是有一定的益处,淡盐水可以帮助稀释血液,也可以润肠胃通大便,晚上喝蜂蜜水主要是可以美容养颜。
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