冬天手脚冰凉是何原因及如何改善

冬天手脚冰凉可能由衣物少、天气寒、血液循环差、缺乏运动、营养不足等导致。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.衣物少：冬天穿的衣服不足，难以抵御寒冷，易手脚冰凉。2.天气寒：寒冷环境使四肢毛细血管收缩，影响血液循环。3.血液循环差：血液流动不畅，手脚得不到足够营养和热量。4.缺乏运动：运动量少，新陈代谢慢，不利于血液循环。5.营养不足：摄入热量低，身体产热少，手脚易凉。总之，冬天手脚冰凉多由上述因素引起。注意保暖、多运动、补充营养等有助于改善。

2019-12-14 08:47:11