儿童近视眼如何减缓近视发展

儿童近视眼的发展可受多种因素影响，如用眼习惯、遗传因素、环境因素、饮食营养和户外活动等。若近视发展过快，应及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.用眼习惯：保持正确的读写姿势，控制用眼时间，避免长时间近距离用眼。2.户外活动：每天保证足够的户外活动时间，有助于放松眼睛。3.饮食营养：多摄入富含维生素A、C、E和锌等的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。4.眼部按摩：适当按摩眼部周围穴位，缓解眼部疲劳。5.定期检查：建议每半年或一年进行一次视力检查，以便及时调整防控措施。6.光学矫正：佩戴合适的眼镜或角膜塑形镜，控制近视进展。总之，通过综合采取多种措施，能够在一定程度上减缓儿童近视眼的发展。家长要重视孩子的视力健康，帮助孩子养成良好的用眼习惯。

2019-12-17 21:31:49