嘴巴里老是长溃疡是什么原因

嘴巴里老是长溃疡，可能与胃火大、体质虚弱、饮食不当、缺锌、缺乏维生素 b 等有关。1.胃火大：常因便秘、喜食油腻辛辣食物导致，易引发口腔溃疡。2.体质虚弱：自身抵抗力差，易受病菌侵袭，增加溃疡发生几率。3.饮食不当：不均衡饮食，蔬果摄入少，缺乏维生素等营养。4.缺锌：影响细胞代谢，导致口腔黏膜修复能力下降。5.缺乏维生素 b：尤其是 B2、B12 等，会使口腔黏膜易受损。总之，口腔溃疡原因多样。平时要注意饮食均衡，多吃蔬果，必要时可就医调理。

2024-09-26 18:37:49