问题描述：一坐长途车就想上厕所怎么办
这个明显是由于心理作用产生的，一个是你会形成自我暗示，担心会出现多上厕所的情况，另一个是你本身就有坐车恐惧。如果有坐车恐惧，可以通过去心理科接受系统脱敏疗法来彻底改善，而如果只是你心理暗示产生的，这个你主要是多进行一些正面的暗示来缓解自己的紧张。
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