问题描述：肾虚怎么办 肾虚吃什么好
虚者补之，肾虚以补为主。由于肾虚可分为肾阴虚，肾阳虚等，对于肾阴虚者以滋补肾阴药物为主；对于肾阳虚者，以温肾助阳药物为主。在饮食上肾阴虚适当多吃滋补肾阴滋阴潜阳的食物如百合，莲藕，牡蛎，枸杞等；肾阳虚者多吃温补性的食物，如狗肉，驴肉，牛肉，羊肉，韭菜，洋葱等。
展开全部内容