婴儿辅食添加的合理时间表是怎样的

婴儿辅食添加需遵循一定时间和原则，包括食物选择、添加频率等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.时间：通常6个月开始添加辅食，可先从少量单一的谷物类开始。2.上午添加：如10点左右，可选强化铁的米粉。3.下午添加：约3点时，尝试蔬菜泥，如南瓜泥、胡萝卜泥。4.食物质地：从稀到稠，逐渐过渡到碎末状、小块状。5.种类增加：先谷物蔬菜，后水果、肉类、蛋类。6.注意事项：每次只添加一种新食物，观察3-5天有无过敏反应。家长要根据婴儿的发育情况，科学合理地添加辅食，保证其营养均衡。

2019-12-30 15:04:07