哪些水果富含维生素C?

2019-12-13 14:26:26

问题描述:哪些水果富含维生素C?

医生回答(1)
刘喜红 主任医师广州市妇女儿童医疗中心

富含维生素C的水果有橙子、柠檬、草莓、柚子、猕猴桃等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.橙子:维生素C含量丰富,味道酸甜,能增强免疫力。2.柠檬:富含维生素C,可用于泡水,有抗氧化作用。3.草莓:不仅维生素C含量高,还口感鲜美,促进新陈代谢。4.柚子:含有较多维生素C,有助于保持皮肤健康。5.猕猴桃:是维生素C含量极高的水果,能补充营养。合理摄入这些富含维生素C的水果,对身体有益。

2019-12-13 14:38:26

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