问题描述：血热，平时该注意些什么
血热患者应该注意及时调整身体，应该注意避免长时间在阳光下暴晒，保证充足的睡眠时间。还应该注意积极的参加体育锻炼，可以做一些瑜伽，能够使情绪平稳。除此之外平时可以多食用一些清热凉血的食物，如莲藕，丝瓜，苦菜，苦瓜，雪梨，螃蟹等，也可以食用鸭肉，鲜芦荟。
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