问题描述：日常如何养胃？
胃不好可以喝酸奶，但是胃痛应该注意不要喝酸奶，容易加重症状。平时注意多食用一些养胃食物，如卷心菜，菠菜，牛奶，胡萝卜，桂圆，南瓜等食物，都具有很好的养胃作用。尤其是胡萝卜当中，富含丰富的胡萝卜素，维生素A，氨基酸等成分。胃不好平时可以经常的按摩，吃饭时注意细嚼慢咽。
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