孕妇贫血吃什么可以吃红枣吗

2019-12-28 09:38:19

问题描述:孕妇贫血可以生吃红枣吗

医生回答(1)
李绮玲 副主任医师广州医科大学附属第二医院

孕妇贫血可以吃红枣的,红枣含有丰富的维生素C,不但可以帮助贫血的孕妇补充气血,还可以增强母体的抵抗力,促进孕妇对铁质的吸收。孕妇贫血还可以多吃含铁丰富的食物、多吃含维生素C丰富的水果以及蔬菜,可以经常食牛奶、胡萝卜、蛋黄以及阿胶等比较有营养补血的食物。

2019-12-28 09:45:19

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