得了遗传性扁平足该如何应对

遗传性扁平足是一种受遗传因素影响的足部形态异常。患者足部纵弓塌陷，行走或运动时易疲劳、疼痛。需注意避免长时间站立或行走，必要时就医治疗。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.疾病原理：足弓结构发育不良，无法有效支撑体重，导致足部压力分布异常。2.症状表现：足部疼痛、肿胀，长时间行走后加重，易疲劳。3.检查方法：X线、CT等影像学检查可明确足弓形态和结构。4.治疗方法：保守治疗：使用足弓支撑垫、定制矫形鞋等辅助器具。手术治疗：病情严重时，可进行手术重建足弓结构。5.日常注意：选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋；加强足部肌肉锻炼，如脚趾抓地练习。6.运动建议：可进行游泳、骑自行车等非负重运动，避免长跑、跳跃等剧烈运动。遗传性扁平足虽无法彻底改变，但通过合理的治疗和护理，可减轻症状，提高生活质量。

2019-12-20 08:39:30