肋骨骨折后如何加快康复

肋骨骨折后，可从多方面促进恢复，包括治疗、饮食、生活习惯等。同时，要注意观察症状，若疼痛剧烈或呼吸困难，应及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.治疗方法：在医生指导下，可服用仙灵骨葆胶囊、伤科接骨片等促进骨折愈合，药物使用需遵医嘱。2.饮食调整：多进食富含蛋白质和钙质的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等，为骨折愈合提供营养。3.避免刺激：忌辛辣、油腻食物，戒烟戒酒，减少对骨折部位的刺激。4.适当活动：在恢复初期，可适当活动上肢，避免长期卧床导致肌肉萎缩。5.环境因素：多晒太阳，有助于促进钙质吸收。保持室内空气流通，预防呼吸道感染。总之，肋骨骨折后的恢复需要综合多种措施，并密切关注身体变化，以促进早日康复。

2019-12-18 14:22:25