柠檬属于酸性食物还是碱性食物

柠檬虽然味道酸，但在体内代谢后呈碱性。它富含多种有益成分，对身体有多方面好处。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.酸碱性质：柠檬的代谢产物使其呈碱性，有助于维持体内酸碱平衡。2.营养成分：富含维生素C、柠檬酸、类黄酮等，能增强免疫力。3.促进消化：可刺激胃酸分泌，改善消化不良。4.清热降火：缓解身体上火症状，有一定解毒作用。5.美容功效：维生素C能抗氧化，减少色素沉着，美容养颜。总之，柠檬是一种营养价值较高的碱性食物，适量食用有益健康。

2019-12-08 18:30:10