眼睛视力下降是何原因及如何应对？

眼睛视力下降，可能由用眼习惯、饮食睡眠、眼部疾病、遗传、外伤等因素所致。1.用眼习惯：长时间近距离用眼、照明不良等，要改善习惯，多远眺。2.饮食睡眠：缺乏维生素 A 等营养，睡眠不足，需均衡饮食，保证充足睡眠。3.眼部疾病：近视、远视、散光、白内障等，应及时就医诊治。4.遗传因素：部分人因遗传易视力下降，定期检查很重要。5.外伤：眼部受伤影响视力，需及时治疗。总之，视力下降原因多样。若明显下降影响生活，应尽快到正规医院眼科就诊。

2024-09-26 20:29:13