女人常喝咖啡有何利弊

女人常喝咖啡有利有弊，包括提神、影响健康、导致肥胖、影响牙齿、影响生育等。1.提神醒脑：咖啡中的咖啡因能兴奋神经，让人更清醒。2.导致肥胖：其中的糖分和脂肪易使人增重。3.影响月经：可能引起月经周期紊乱。4.牙齿变色：色素沉淀使牙齿发黄发黑。5.影响生育：增加女性不孕风险。6.心脏问题：可能提高心梗发生率。7.骨骼影响：易导致骨质疏松。女人喝咖啡要适量，根据自身情况调整，以免对健康产生不利影响。

2024-09-26 22:56:21