孕晚期喝蜂蜜水有何益处

孕晚期适量饮用蜂蜜水主要有以下好处：润肠通便、补充营养、改善睡眠、增强免疫力、调节血糖。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.润肠通便：孕晚期子宫增大压迫肠道，活动减少，易便秘，蜂蜜水可缓解。2.补充营养：含多种维生素、矿物质等，为孕妇补充所需营养。3.改善睡眠：具有一定的镇静安神作用，帮助孕妇改善睡眠质量。4.增强免疫力：所含营养成分有助于增强孕妇的自身免疫力。5.调节血糖：对于部分血糖不稳定的孕妇，能起到一定的调节作用。总之，孕晚期合理饮用蜂蜜水对孕妇有一定帮助，但要注意适量，如有不适及时就医。

2019-12-24 22:34:03