问题描述：大腿脂肪堆积
大腿脂肪堆积是因为平时的脂肪摄入过多同时消耗太少而导致的。可以通过控制饮食以及增加体育锻炼量来改善，平时少吃一些高热量，高脂肪的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，也要多吃一些粗粮和谷物，多喝温开水，提高身体代谢，多进行体育运动，可以跑步，游泳，打羽毛球等。
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