问题描述：孕妇期间吃什么防止长斑
你好，在怀孕期间建议多吃些含维生素c维生素e高的瓜果蔬菜，如苹果，橙子，香蕉，柚子，火龙果，奇异果等，补充多种维生素，有效的减少怀孕期间斑的生长，同时在饮食上多吃些猪蹄，猪皮等含胶原蛋白高的食物增加皮肤的弹性，减少长斑以及妊娠纹的生长，平时多注意休息，保证睡眠充足，不要熬夜。
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