手脚常麻木抽筋的原因及应对措施

手脚常麻木抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、血液循环不良、神经受压、电解质紊乱、某些疾病等。若症状持续或加重，应及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.缺钙：身体缺钙易导致手脚麻木抽筋。可通过血钙检查确诊，治疗上可遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等，并补充维生素D促进钙吸收。2.血液循环不良：长期久坐久站、血管病变等可使血液循环变差。需改善生活方式，适度运动，必要时使用改善血液循环的药物，如阿司匹林肠溶片。3.神经受压：颈椎腰椎病变可能压迫神经，引发症状。可通过影像学检查明确，治疗包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺片），严重时可能需手术。4.电解质紊乱：如低钾血症等。需进行电解质检查，明确后通过饮食或药物（如氯化钾缓释片）补充纠正。5.某些疾病：糖尿病、甲状腺疾病等也可能导致。要针对原发病治疗，控制病情。总之，手脚常麻木抽筋不可轻视，应明确原因，采取相应治疗措施。

2019-12-11 12:00:46