膝关节下方骨头疼的应对策略

膝关节下方骨头疼可能由多种原因引起，如运动损伤、髌腱炎、胫骨结节骨骺炎、骨关节炎、肿瘤等。若疼痛持续或加重，应及时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.运动损伤：剧烈运动或不当运动可能导致，需休息、冰敷、抬高患肢。2.髌腱炎：髌腱反复牵拉引起，可通过理疗、外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解。3.胫骨结节骨骺炎：常见于青少年，与生长发育有关，减少活动，必要时服用布洛芬。4.骨关节炎：关节退变所致，可口服氨基葡萄糖胶囊，配合热敷。5.肿瘤：较为罕见，若怀疑应进行影像学检查及病理活检。总之，膝关节下方骨头疼的原因多样，需明确诊断后采取相应治疗。日常生活中注意保护膝关节，避免过度劳累。

2019-12-22 11:29:20