春季儿童吃什么蔬菜

2019-12-18 19:47:05

问题描述:孩子春季吃什么菜

医生回答(1)
陈剑锋 副主任医师南方医科大学珠江医院

春季儿童可以吃一些绿色的蔬菜。中医讲春季属于肝适合吃一些青色的食物,对孩子的生长发育比较有利。比如油麦,小油菜,菠菜等。除了让孩子吃一些绿色的蔬菜以外,还要让孩子多晒太阳,因为春季是孩子生长发育比较快的一个季节,多晒太阳有助于钙的吸收,可以促进孩子生长。

2019-12-18 20:01:05

展开全部内容