问题描述：走路如何保护膝盖
每天走路要注意劳逸结合，不能够一下子暴走太久的时间。选择合适自己的鞋子，鞋底要微软有弹性的，不要选择硬邦邦的鞋底。平时走路要有正确的姿势，不要含胸缩背。不要负重太厉害，走路也不能够过快，才能够保护膝盖关节。尽量避免膝盖吹风受凉，注意膝盖的保暖。
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