脚踝扭伤一个月仍肿如何处理

脚踝扭伤一个月还肿，可能是损伤较严重、未规范治疗、过早活动、局部炎症未消或合并其他损伤。若肿胀持续不缓解或伴有疼痛加剧，应及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.损伤程度：若扭伤时韧带、肌肉损伤严重，恢复时间会延长。需减少活动，多休息。2.治疗规范：未正确处理，如未及时冷敷、包扎等，影响恢复。应局部热敷、抬高患肢。3.活动影响：过早过多活动，会加重肿胀。要限制活动量，避免剧烈运动。4.炎症未消：局部炎症持续，可口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等消炎镇痛药（遵医嘱）。5.合并损伤：可能合并骨折等，需拍片检查明确，必要时进行相应治疗。总之，脚踝扭伤后一个月仍肿，应注意休息，采取适当的治疗措施。如症状无改善，需尽快就医。

2019-12-20 08:35:02