问题描述：月经量少痛经 颜色偏暗色
月经量少痛经 颜色偏暗色考虑是和血瘀不畅有关系的，来月经时要避免腹部受凉，可以通过喝红糖姜水或者服用益母草颗粒促进月经血排出，如果经常出现痛经不适症状，要检查是否宫寒导致的，在医生指导下服用暖宫丸调理，经期也不要吃生冷食物，多吃红枣，瘦肉等食物。
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