问题描述:青少年喝茶好吗?
青少年不应该喝茶。茶叶中的单宁酸会影响钙的吸收,即使发育较晚,也不应该喝茶。然而,茶中的单宁酸确实影响钙的吸收,但不会引起钙的沉积。如果坚持的话,建议不要把茶泡得太浓,把它调得淡一点,这样就不会有问题了。但是记住不要空腹喝。因为茶通常是碱性的(绿茶。乌龙茶)。空腹喝酒会伤胃。青少年尽量不要喝。如果有必要,喝完白开水后最好喝大量的白开水,以防止结石的形成。
展开全部内容