45岁男性患腰间盘突出应如何应对

腰间盘突出是由于腰椎间盘退变、损伤等导致髓核突出，压迫神经根等引起的疾病。患者需及时就医，避免病情加重。治疗方法多样，同时要注意日常护理。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.疾病原理：腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，刺激或压迫神经，产生疼痛、麻木等症状。2.治疗方法：保守治疗：适用于症状较轻者，包括卧床休息、牵引、按摩、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺）等。微创手术：如椎间孔镜手术，创伤小，恢复快。开放手术：病情严重时采用，如椎间盘切除术。3.锻炼方法：适当进行腰部肌肉锻炼，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部力量。4.日常注意：避免长时间弯腰、搬重物，注意腰部保暖。5.饮食调整：多摄入富含钙、蛋白质的食物，如牛奶、豆制品。总之，45岁男性患腰间盘突出应根据病情选择合适的治疗方法，并注重日常保养，以促进康复。

2019-12-26 15:29:00